あー

あーもう

体重増えすぎてやばい

確かに食べづわりだったから

初期の食べ過ぎはしかたなかったにしても

安定期になって　食が落ち着いて

妊娠前よりもむしろちょっと少なめなのに

月に２kgをオーバーするペース…

栄養バランスも考えるとむやみに減らせないし

でも胎盤下がり気味なので運動できないし

もどかしい。。

炭水化物抜き

間食を徹底してやめる

思い付くのはそれくらい

あとはむくみ対策に便秘対策？

あー

悩ましい！